Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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991 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 117,64g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Сладкий Снег Суфле Нежное, Рожки с Мясом Наш, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Помидоры. Abendessen: Сыр Российский, Кумыс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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