Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1179 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Финики, Красные Помидоры, Яйцо, Американо, Kultlab Батончик Лимонный Пирог. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Сметана , Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
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