Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1450 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Дыня Торпеда, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Бондюэль Маслины без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Виски Red Label. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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