Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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895 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Чернослив, Курага, Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Желен Сервелат Зернистый, Сыр. Mittagessen: Чай, Чернослив, Инжир, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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