Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
634 kcal
|
Fett: 4,26g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Adrenaline Rush Zero Sugar. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Хлеб Чесночный. Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Adrenaline Rush Zero Sugar. mehr...
|
|
1879 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|