Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1096 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Перекресток Хлеб Формовой, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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