Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1109 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Лотос Штрудель с Яблоком , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком. Mittagessen: МарС Марс, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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