Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Zonnebloemolie, Smaakt Havermeel, Melk (Halfvol), Ei, Appel, Banaan. Mittagessen: Parmezaanse Kaas, Milsani Kookroom Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Courgette. Abendessen: Hello Fresh Pasta Pesto met Courgette en Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anne9876544's Gewichtsverlauf
|