Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1461 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella. Snacks/Sonstiges: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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