Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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927 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Омлет или Яичница, Помидоры. Abendessen: Перекресток Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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