Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Кефир 1%, Плов со Свининой, Плов со Свининой, Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leomini's Gewichtsverlauf
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