Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог Обезжиренный. Mittagessen: Шоколадница Карамельный Капучино, Глобус Пончик с Конфитюром Лесная Ягода. Abendessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Капуста. Snacks/Sonstiges: Изделия Хлебобулочные Сдобные Плюшка Московская в Упаковке, Тирольские Пироги Чизкейк. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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