Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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989 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 115,67g.
Mittagessen: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Nuggets di Pollo. Abendessen: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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