Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1130 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Jungle Muesli Tropical, Pawpaw, Strawberries , Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: KOO Chick Peas in Brine , Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Cooked Corn (from Frozen), Green String Beans, Baked Breaded or Battered Fish. Abendessen: Tomatoes, Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat) , Sugar, Sweetpotato, Butter Chicken, White Rice. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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