Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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123 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1972 kcal
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Fett: 95,09g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Getrocknete Tomaten in Öl, Spirelli, Delikatess Lachsschinken, Rucola, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker, K-Classic Geflügel-Quartett, Volkorntoast. Mittagessen: Salatherzen, Delikatess Lachsschinken, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Abendessen: Weizenbrötchen, Butter, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe. mehr...
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4113 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yara corvo's Gewichtsverlauf
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