|
Na czczo,pas 72 cm
|
40 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
4488 kcal
|
Fett: 213,56g | Eiw: 136,92g | Kohlh: 497,27g.
Frühstück: Drożdżówka z Jabłkiem, Goplana Grzesiek Gofree, Cytryna, Biedronka Mortadela, Lipton Herbata, Biedronka Bułka z Dynią, Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy. Mittagessen: Cytryna, Zielona Herbata. Abendessen: Pieczarki Smażone, Kujawski Olej (10g), Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Zupa Kalafiorowa, Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Snacks/Sonstiges: Lidl Drożdżówka z Serem , Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|