Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
2816 kcal
|
Fett: 202,79g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Tortilla z Kurczakiem, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . Mittagessen: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Dworek Leczo z Cukinią i Kiełbasą. Abendessen: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Natura Food Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|