Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 51,82g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 50,09g.
Frühstück: Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Сваля Сыр, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Рис Вареный. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кукуруза Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Mironova_'s Gewichtsverlauf
|