Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1663 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Хохланд Сыр Чизбургер, Экомилк Молоко Отборное, Масло Подсолнечное, Яйцо. Abendessen: из Лавки Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Nestle Кит Кат (46г). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Чудо Молоко Клубничное. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alievas156's Gewichtsverlauf
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