Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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114,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1252 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сгущенка, Сметана , Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Сырники с Изюмом. Abendessen: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Сырники с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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