Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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435 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 34,73g.
Frühstück: Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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