Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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941 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Healthy Food Творог Взбитый с Малиной и Ежевикой , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Amanda_Rain.1997's Gewichtsverlauf
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