Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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475 kcal
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Fett: 4,79g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Lord Nelson Tè Nero, Tè Pre-Zuccherato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Mango, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Mittagessen: Bonduelle Rucola, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mortyrath's Gewichtsverlauf
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