|
Ушла жидкость, как я понимаю
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 91,89g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Coop Albicocche Dolci, Лосось, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Свинина Постная Отварная , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Торчин Майонез Европейский 72%, Рис Отварной, Инжир, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Ферма Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Dulano Mortadella, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali E Soia, Pascoli Italiani Scamorza Affumicata, Lidl Barretta Proteica. Snacks/Sonstiges: Primia Nocciole Pelate Tostate. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|