Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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85 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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890 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Colun Manjar sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Gourmet Salsa Blanca, Lucchetti Canutos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Repollo Morado, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Orofino Whey Protein, Clementinas, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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