Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1253 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Matilde Vicenzi Galletas de Champaña, Nescafé Moka, Huevo, Fuchs Pan de Molde Integral. Mittagessen: Miraflores Arroz Blanco, Apio. Abendessen: lentejas. Snacks/Sonstiges: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , San Jorge Jamón Colonial, Arcor Turrón & Maní. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
caamibeatriz's Gewichtsverlauf
|