Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
667 kcal
|
Fett: 17,32g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Beyaz Ekmek. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Salçalı Makarna, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Ejder Meyvesi, Lipton Ice Tea Şeftali. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifkilic0806's Gewichtsverlauf
|