Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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743 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Melão Amarelo, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Purê de Batata, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Renatasoares9146's Gewichtsverlauf
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