Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
871 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Корица, Яблоко, Банан, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара). Mittagessen: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Панкейк с Клубничной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов. Abendessen: Махеевъ Джем Вишневый, Вареное Яйцо, Яблочные Вафли. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra.fooooox's Gewichtsverlauf
|