Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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646 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. Abendessen: Добрый Лимонад Апельсин , Додо Пицца Омлет с Песто в Пите. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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