Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Вода, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Kamis Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Шампиньоны Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Abendessen: Лента Грейпфрут, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Орех, Огурец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Уксус. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт "Крем-Брюле". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotiki_sport's Gewichtsverlauf
|