Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1455 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Био Баланс Кефирный 2,5%, Leor Морковь по-Корейски, 3 Fish Горбуша Кусочки , Моя Цена Батон Нарезной Московский, Моя Цена Томатная Паста . Mittagessen: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Творог 2%. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
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