Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1560 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вараксино Яйцо, Магнит Чиабатта. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Ого Сушки Кроха с Маком, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Здоровье , Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Abendessen: Окей Говядина Шея, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фундук Фундук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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