Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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971 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 28,49g.
Frühstück: Каждый День Таранка Сушеная, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Mittagessen: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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