Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1641 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Милград Творожный Сыр Классический, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, RED Тёмный Шоколад. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Куриное филе в панировке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морская Капуста, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Abendessen: Кофе Латте, Банан, Кофе Латте, Цезарь Пицца. Snacks/Sonstiges: Арнаут Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|