Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1442 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 129,92g.
Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pannenkoeken met Spek. Abendessen: AH Kleine Salade Geitenkaas Rucola, Boterham met Kaas en Ei. Snacks/Sonstiges: Appel, Chips, Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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