Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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109,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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825 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Индилайт Ветчина Классическая, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Almond Lemon. Abendessen: Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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