Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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752 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек. Abendessen: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elisbalex91's Gewichtsverlauf
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