Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Бефстроганов. Abendessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|