Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1309 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Яичный Белок, Вкусвилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины (без Глютена), Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Страчателла. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Самокат Пастила с Клюквой, Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Snacks/Sonstiges: Fast Sports Nutrition Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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анна какунина's Gewichtsverlauf
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