Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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641 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Milbona Gouda Jung, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Bresso Kirschtomaten & Chili. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Boerksman's Gewichtsverlauf
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