Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1734 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Mittagessen: Яблоко, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Abendessen: Груша. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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