Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1493 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина. Abendessen: Якитория Лапша Пад Тай. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_taisiaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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