Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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873 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Молодой Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Банан, Ашан Имбирь в Сахаре, Чай, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Брокколи, Суп из Морепродуктов, Куриное Филе. Abendessen: Кабачки Тушеные, Брокколи, Манты с Тыквой, Азбука Life Филе Куриное Су-Вид. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ahuliiva's Gewichtsverlauf
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