Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1806 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Bagley Galletitas Surtidas, Baguette, Yatasto Leche Entera. Mittagessen: Hamlet Hamleton, Huevo Duro, Lactal Pan para Hamburguesas, Paty Paty Express. Snacks/Sonstiges: Sandwich de Miga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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