|
porque não sou de Ferro falho sim! tenho meus momentos "Nada de se sentir culpada" amanha é outro Dia 💪👏Recomeço .. sim sem Desistir ou desanimar #Determinacão tudo! #deontem
|
62,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Lacta Ouro Branco. Mittagessen: Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Maionese, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Café com Leite Integral. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|