Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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947 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 36,33g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Low Carb Ham & Egg Boats. Mittagessen: Tomato Sauce , Chicken Breast, Zucchini Noodles. Abendessen: Cottage Cheese . Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
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konstantes Gewicht
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