Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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709 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 25,59g.
Frühstück: Ермолино Сочень с Творогом, Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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