Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1742 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Лента Груша Конференц, Зимовье Фасоль Стручковая, Schonfeld Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Зеленая Зимняя Тыква, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черная Смородина, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|