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Engordei, mesmo tirando o doce (docinho), mas acabei descontando no pão.
Esta semana comecei a caminhar e a observar melhor minhas porções. agora estarei de novo com vcs!
Bjos e boa Páscoa (sem exageros)
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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658 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 18,33g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Tapioca. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Nanica. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bruna Bizelli's Gewichtsverlauf
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